Как выявить партнера манипулятора и что делать?

Манипулятор никогда не казнит сразу. Сначала он дает жертве привязаться, не показывая истинного лица. Жертву начинают "отменять" и "обесценивать" Потихоньку, но систематически. "отменяют" уходами от разговоров, бойкотами, нежеланием разбираться и пояснять, внезапным и резким, на ровном месте, избеганием тактильного и другого контакта и т.д. Причём делается это без всякой логики и так дозировано, что жертва подчиняется безотчётно!
Жертва всегда как бы чуть-чуть недополучает… внимания, понимания, контакта. Её обесценивают. Манипулятор понемногу начинает жертву "дрессировать", подсаживать ей вину за то или другое. Но она не может понять, что же на самом деле происходит, а это целенаправленное психонасилие. Если бы жертва могла однозначно понять и сформулировать сразу - она бы бежала, но беда в том, что манипулятор всё делает так, что формально придраться не к чему. Манипулятор выглядит уверенным, авторитетным и мудрым Жертва начинает "биться головой о стену". Со временем ей начинает казаться, что конфликты возникают потому, что она сама что-то делает не так. Вот если бы она поступила по другому, или поточнее объяснила, или…
И жертва, сама не понимая, садится на мощный крюк "пытаться объяснить, донести". Жертвы действительно не могут выбраться из капкана. Их жизнь, личность и воля полностью зависят от манипулятора. В мозгу жертвы от связи с манипулятором от постоянных "качелей" и невроза происходят изменения на биохимическом и нейронном уровне. , от вечного стресса у вас будут буквально бушевать гормоны и произойдёт перестройка  в первую очередь органов эндокринной системы - щитовидки, гипофиза и т д и других процессов организма. 

Жертве НЕ нравится скотское к себе отношение. И она НЕ получает от этого удовольствия. Жертва НЕ мазохистка.
Она и хотела бы что-то поменять, но это не в её власти, манипулятор всегда загоняет в такие рамки, что жить ей предлагается только так. Манипулятор умудряется так заслонить собой весь её остальной мир, что она и вправду больше не видит смысла в существовании без него . По сути она растворяется, и начинает идентифицировать личность манипулятора с собой. У неё больше нет другой личности, только ОН. И это самозащитная реакция психики нормального человека. Поэтому манипулятор всегда держит жертву в стрессе, чтобы она не успела восстановиться и критично оценить ситуацию или расправить крылья! Пусть она думает что мы неразлучны и такова судьба. Если споров между парой становится много, манипулятор выбрасывает изжёванную жертву из своей жизни: она стала для него неудобна. Причем делает часто это резко и без объяснений, ведь он бережет его энергию.
И со стороны это действительно всегда выглядит так, будто это она была неадекватна и выносила мозг милейшему человеку, который долго терпел. Манипулятор всё делает как бы вашими же руками. Уходя, он выставит всё так, будто вы ревнивица или неадекватная шизофреничка, а он добрый человек,  любит покой и достоинство да и вообще пытался вам помочь. Нарцисс всегда заметёт следы. И окружающие даже будут ему сочувствовать.Чем больше ты находишься рядом, тем больше, сильнее и страшнее твоя зависимость. Тем больше твоя личность стирается и заменяется им. А это уже патология сознания и в душе. Первое и главное, что нужно сделать: осознать происходящее! Осознать что ты потерял(а) себя!
Осознать, что то, что с тобой делают это насилие, пусть и психологическое! Вы антиподы в одном целом и ваша пара как организм - ущербна. Все эти истории проходят по одному и тому же сценарию. У всех! 
И это - НЕ чувства, это болезненная зависимость, возникшая на фоне постоянной тревоги, байкотов или неуважения к тебе с его стороны. То, что с тобой делают - тебя убивает. Ты - не любимая женщина (или мужчина). Ты -  ошибка, сожаление и даже враг, которого надо проучить а то и извести. Он (а) "любит" тебя до тех пор, пока ты подчиняешься его психопатии.
Причём "любит" изматывая по частицам, "пьёт твою кровь", одурманивает ядом вожделения или критики, сарказма Он не прочь перекривить тебя, лишний раз напомнить твои недостатки или негативный момент, он скорее всего уже имеет массу компроматов на тебя в случае чего.
У нарцисса не было нет и не будет истинно любимых. Любовь для него - это что-то сказочное, созданное для манипуляции и достижения собственных желаний.Даже если он говорит, что некогда был влюблён - это скупой романтизм в красивой приправе. Нарцисс не способен любить (то есть жертвовать собой ради любви, изменять себя, отказываясь от прихотей, капризов). Его эго заняло слишком много места в его сердце, если не полностью овладело ним. Спроси себя:
Ты хочешь быть привязанной к моральному и душевному уроду, каким бы порядочным и обаятельным он не казался для других??? 

Часто именно манипуляторы по сути любят обзаводиться кучей друзей в соцсетях, хвастаться своими победами на всех фронтах, строить из себя святош и хлебосольных хозяев. Но бывают среди них и интроверты, тогда эти типы еще более жестоки и таинственны.. Когда соберешь все свои силы для разрыва этих порочных отношений, не бойся первое время угнетенного состояния, прими это как должное. Просто нужно несколько месяцев на то, чтобы в мозгу прервались существующие нейронные связи и укрепились новые. Должны перенастроиться импульсы, организму нужно время отойти от постоянного стресса!  Когда жизненная энергия здорового человека постоянно натыкается на внутреннее напряжение и страдания, это направляет эту энергию против нас и  разрушает наше здоровье. Уйдет страдание, энергия опять потечет по своему верному руслу внутри твоего тела. Не цепляйся за хорошие воспоминания с вампиром. время показало чем это завершилось. Хорошо там, где хорошо всем! Не вздумай мстить, не пачкайся об недостойного еще сильнее. Манипулятор - это актер по природе. Он сыграет любую роль, необходимую для достижения желаемого. Именно он считает жизнь игрой и любит видеть себя только в главных ролях, естественно. Если ему нужно он сам сыграет роль жертвы, вызывая вашу жалость и сочувствие. Такие люди крайне редко обеспокоены чувством вины: Кто виноват что вы восприняли всё так серьезно? Кто виноват, что ты сама прекратила писать мне? Кто виноват, что ты такая чувствительная и ранимая? - Научись смотреть на жизнь позитивно и будет тебе счастье - одна из любимых пословиц манипулятора. Если тиран что говорит, то и делает, то манипулятор говорит одно, а делает другое! Манипулятор всегда ищет порядочную сердечную, заботливую и послушную жертву. Сначала его задача влюбить вас в него, затем почувствовать вашу привязанность к нему, затем навязать свой образ жизни, желаний, не стремясь учитывать ваши предпочтения или планы. Если же вы скажите свое нет в чем либо, он по-началу согласится с этим, но в следующий раз поставит под сомнение целесообразность вообще вашего пребывания вместе! И чаще вы предпочтете остаться с ним, чем отстоять ваши принципы или мнение. Вот тут то вы и попали в клетку. Самое трудное - это быть полностью зависимой от такого мужа или жены - не имея собственного дохода, свободы для общения с друзьями. Именно такие ситуации вызывают крах отношений и сильнейшие потрясения, особенно если жертва оказывается вдали от родины или родных и привычных знакомых.

Когда вы начнете бороться за своё место под Солнцем в отношениях с манипулятором, вам скорее всего будет дана пощечина в виде игнорирования, молчания или тихого ухода от вас. 

Манипулятор, вампир или нарцисс (что вам ближе) просто саботирует любые ваши попытки вступить с ним в контакт. Жертва начинает пытаться понять: "Что я сделал/а? В чем дело? В чем моя вина?" Так как ничего не говорится прямо, виной может быть что угодно. "Хозяин" отрицает, что он обижен или что конфликт вообще существует. Этим он парализует жертву в ожидании того, что он появится, заговорит с ней, объяснит... Отвергать диалог, общение - очень эффективный способ эскалации конфликта и перенесения его полностью в психику жертвы, которой отказывается в праве быть выслушанной. Тот, кто отрицает диалог, этим самым показывает другому, что он не существует, что он не интересен. Практически одновременно с отказом в общении перверзный вводит в "отношения" с жертвой третье лицо, новую подругу/друга, на которую/ого и пытается направить возмущение жертвы (если таковое имеется) и с помощью которой/ого начинает разворачивать стратегию унижения жертвы через сравнение. 

• На фоне отказа в коммуникации жертва пытается объясниться с "любимым" в письменном виде - это её роковая ошибка! – потому, что при попытке изложить в письменном виде свои запросы и претензии жертва неизбежно начинает анализировать, подбирать ключики к сердцу манипулятора. В результате жертва Просит прощения за всё, что сделала ни так. Манипулятор воспринимает это как доказательство виновности жертвы во всем. Произошло официальное перекладывание ответственности. Что и требовалось манипулятору. Теперь жертве придется искупать свою вину. Для этого наш вампир будет очерчивать один внутренний круг "не преступи кольцо" где сам он в центре и куда вам входить нельзя. И второй внешний круг, это та дистанция на которой он хочет держать вас и не ближе, чтобы он мог в любую минуту "появиться", попросить то, что ему необходимо в данный момент и опять заниматься своей жизнью. Это и называется быть вашим кукловодом. Для того, чтобы неопределенно долго поддерживать вас в состоянии психологической дестабилизации, необходимо время от времени давать вам надежду. Так, манипулятор в одно из своих появлений проведет с жертвой милый уик-энд как ни в чем ни бывало. Потому что, если всё время обламывать, жертва может и не выдержать столько негатива. Жертва не понимает, что чем больше щедрости и благих намерений с ее стороны, тем больше возможностей у манипулятора дестабилизировать её.  Не пытайтесь спасать вашего нарцисса от очередного романа или от порчи, не пытайтесь стать ему духовным наставником или целителем, это ни как не поднимет вашу ценность в его глазах, а лишь послужит стимулом для большего вампиризма.  Жертва, принимая свое подчиненное положение, угасает всё больше, с каждым разом становится всё депрессивнее. Перверзный же с каждым разом ведет себя всё более уверенно и беспардонно.
  С установлением отношений подчинения жертва сползает в состояние спутанности: не решается жаловаться и не знает, на что именно. Это состояние сходно с анестезией: жертва чувствует, что "в голове пустота", думать трудно. Происходит обеднение или упразднение способностей, склонностей, талантов, интересов. Постоянная усталость, очень трудно быть непосредственной. Чувство постоянного ношения маски. Спутанность ведет к напряженности, к стрессу. Чувство опустошенности, стирания личности. Страх перед тем, что ей нечего будет дать перверзному и тот окончательно потеряет интерес. Критическая ревизия происшедшего внушает ужас и избегается даже на подсознательном уровне: очень страшно признать себя жертвой, трудно поверить, что вы встретились с кем-то настолько жестоким. 

  К тому же, жертва не получает ни помощи, ни поддержки извне: как объяснить кому-то, ЧТО происходит на самом деле, если сама жертва сомневается в своих восприятиях и чувствах?..

  Психологический насильник убеждается в подчинении жертвы с помощью "контрольных выстрелов", когда жертве предъявляется более - менее завуалированное требование или желание сделать нечто, что в нормальных условиях жертва бы делать не согласилась. Это могут быть сомнительные (для жертвы) сексуальные практики, компрометирующее поведение в работе, все то, что может стать "little secret" между хозяином и его жертвой. Чаще всего жертва совершает все эти действия как рабыня чужих капризов.
• Никогда не делитесь с манипулятором вашими слабостями, недовольством по поводу себя или страстными скрытыми желаниями. Все этим он будет манипулировать рано или поздно. Старайтесь быть абсолютно нормальной без тараканов в голове. Так ему будет труднее найти ваши слабости. Идите к священнику, к психологу, астрологу, целителю или езжайте в село, на курорт, побудьте сами собой, придите в себя, посмотрите такую ли жизнь вы хотели иметь, уважаете ли вы себя, интересны ли вы сами себе? Выбирая партнера нужно так, чтобы наши лучшие качества расцветали и радовали всех вокруг, а худшие качества наши прорабатывались и особо не задевали партнера и вас. Если вы перестали быть друзьями, не имеете задушевных открытых бесед, видите только спины друг друга, если вы не уважаете его или себя, если появилось избегание с любой стороны - это не правильные отношения, это больные отношения и речи о любви здесь быть не может! Без диалога, без тесного контакта нет понимания, нет единства и нет хорошего или хотя бы нормального будущего.
• Обязательно пройдите курсы глубокого массажа, принимайте ванны, посещайте бассейн или водоем. Откажитесь по возможности от кофе и сигарет.
• Со своей стороны я помогаю полностью устранить негативные диструктивные сгустки энергетики из вашей ауры дистанционно, освобождаю от болезненной зависимости и связи на энергетическом уровне. (Это всегда отчетливо ощутимо). Так же очень эффективна чистка вашего жизненного пространства после губительных связей (которые как не крути, а даны нам во благо, для духовного роста и большей осознанности).Так что никогда ни о чем не жалейте!! Просто вы сдали еще один жизненный экзамен и это ваш успех!
• По материалам доктора Мари Франс Иригойен 
• с собственными дополнениями - Сияна Т
•  
•