Наши губы — это Шива и Шакти. Шива - проявления Ян, один из Божеств Троицы, тот кто побеждает смерть, устраняя желания. Он разрушает всё отжившее, мешающее новому прогрессивному.  Шакти - его супруга, проявление Инь, Мать Мира, Верхняя губа настроена на цент­робежный водоворот; нижняя — резонирует с центростремительным водоворотом. Каждое дыхание жизни настраивает нас на Поле Жизни Вселенной — как снаружи, так и внутри.

Наше дыхание — это сакраль­ный микрокосм дыхания Вселенной. Каждый вдох и выдох — это вос­произведение изначального таинства творения, каждое произнесенное слово — это микрокосм Сакрального Слова.

На физическом плане Прана проявляется в животном теле как дыхание посредством вдоха ( Шива) Ян и выдоха ( Шакти) Инь. Само по се­бе дыхание есть мантра, но произносится без звука.

Божественный поток — это движение. Это движение существует на всех уровнях жизни. На плане Земли его созидает и поддерживает Солнце. Солнеч­ное дыхание — это источник и суть дыхания человека со всеми его цент­робежными и центростремительными потоками. В человеке это отобра­жение космического движения, кото­рое является душой Вселенной. Солнце — не только центр и ось Солнеч­ной системы, но также источник всей энергии и всей жизни на Земле. От Солнца исходит солнечный свет — видимое излучение, необходи­мое для всей животной и растительной жизни. Кроме того, Солнце испу­скает и невидимые лучи, также необходимые для поддержания жизни. Солнце — это сияющее тело великого Солнечного Бога, великое прояв­ление Внутреннего Духовного Солнца. Все творение — это спиральный танец настройки на общее единство Вселенной. Латинское слово «Вселенная» (universe), которое означает «один шнур», происходит от латинских корней «unio», что значит «единство, целостность», и «versus», что значит «поворачива­ющийся с единым импульсом. Суть творения — это спиральное движение. Дыха­ние — это тоже процесс спирального движения. Так мы настраиваемся на космическую спираль. Санскритское слово «прана», которое обычно переводят как «жизненная сила», происходит от корня «ан», обознача­ющего «дышать», и относится к дыханию Вселенной — к вибрации. На­ши тела состоят из движущихся по спирали энергетических полей. Вся энергия вибрирует в двойной спирали целостности, которую мы назы­ваем динергией. Вся энергия — это спиральное дыхание Вселенной в движении трех гун - благости, страсти и невежества. Вся вибрация — это движение волн по спирали, спираль силы. Циклы дыхания проходят по телу точно так же, как в океане движется волна. Важно понимать исключительное значение дыхания, а также ос­новные его фазы — построение, равновесие и уничтожение. Так, как движется волна в океане, по телу движется дыхание. С головы до ног мы ощущаем сияющую, поддерживающую, солнечную силу вдоха — силу Ян. На выдохе мы ощущаем настройку на очищающую, унич­тожающую, прохладную силу Инь. Эти циклы проходят по каждой полости тела, по каждому органу, клетке, ткани, мышце, молекуле и атому, и происходит это при каждом вдохе и выдохе. В древней мудрости «Вед» мы часто обнаруживаем образы, кото­рые подчеркивают важность дыхания. Вся энергия творения пред­стает в качестве дыхания Создателя, вдыхающего жизнь во все что существует Им созданное. Существует Пять видов энергии в нашем теле:

 Прана управляет нашим дыханием и позволяет втягивать Жизненные Си­лы Вселенной в физическое тело.  Прана сосредоточена в области сердца;

Апана, нисходящее «дыхание», которое толкает прану, управляет функциями выделения; самана разжигает тепло тела и управляет про­цессами переваривания и усвоения; .Апана — в области ануса;

Вьяна, или рассеянное «дыхание», присутствует во всем теле, влияя на расширение, рассеяние, противо­стоит распаду и скрепляет тело вместе;  Вьяна рассеяна по всему телу.

Самана — в пупке и области живота;

Удана, восходящий поток праны — это так называемое «восходящее» дыхание. удана — в области горла.

Посредством дыха­ния мы настраиваемся на вибрационные силы природы и космоса. На­ше дыхание — это живой микро­косм вселенского дыхания творения. Вселенская полярность расшире­ния и сокращения, электрического и магнетического, Инь и Ян, рож­дения и смерти — это ритм вездесущей силы.

Каждый цикл дыхания — это прохождение по фазам: фаза роста, наполнения, потом фаза очище­ния, и потом — нейтральная фаза покоя, настройки на источник. Вдох и выдох — наше дыхание является связью между макрокосмом дыхания Брахмы и микрокосмом нашей жизни. Эмоциональный энергетический блок — это напряжение, которое ме­шает дыханию. Синоним слова «творе­ние» — слово «дыхание». Вся энергия в природе по сути своей является спиральной. Изначальная ЭНЕРГИЯ ПОДДЕРЖИВАЕТ ВСЕ ТВОРЕНИЯ. Движение всегда происходит по дуге -  от пути планет в небе до атомов материи наших тел и кружащихся электронов.  «Вдохновляться» означает находиться в гармонии с еди­ной спиралью Духа. Дышать оз­начает жить. Дышать — это значит воссоздавать гармонию, настраи­ваться на архетипы. Дыхание — это вселенский общий закон. Фазы дыхания связывают всё во Вселенной.

Сначала от эфирного цент­ра исходит Воздух, который является удлинением эманации Эфира — удлинением до овального резонансного поля. Далее следует Огонь — исходящая, позитивная, центробежная дуга вибрации. Далее — точка покоя между Огнем и Водой, двойная резонансная спираль, где преоб­ладают Эфир и Земля. Четвертое — это Вода, негативная, нисходящая, центростремительная, уничтожающая. Далее происходит кристаллиза­ция вибраций, а затем возвратные потоки высвобождают из Земли Эфир, который возвращается в центр. Так завершается цикл. Это при­водит нас опять к точке покоя между вдохами. Вся плотность резо­нирует с гармонией Земли; вся жидкость — с гармонией Воды; все тепло — с Огнем; все движение — с Воздухом; и все пространство — с Эфиром. На каждом уровне вся энергия движется по спирали Космической Октавы. По квантовому типу энергия нисходит по пяти ступеням — от Духа вверху до материи в са­мом низу.

Великий Овал. Космическое Яйцо, из которого пош­ла вся существующая жизнь. Овальное поле — это выражение квантового механизма нисхожде­ния элементального резонанса. Живые силовые поля пульсируют жизнью. Импульсы проходят по полям в овальных спиралях изнутри наружу — и одновременно снаружи внутрь.Грудная полость, лег­кие и нервная система, в которых преобладает Воздух, связаны с резонансным элементом Воздух. Вторая фаза настройки в цикле дыхания вступает в резонанс с элементом Огонь как с расширяющимся, согревающим, элек­трическим, раджасическим силовым полем. Когда мы делаем вдох, полости тела расширяются, и органы, клетки, молекулы и ато­мы тела оказываются вовлечены в гармонию элемента Огонь. Они всту­пают в резонанс с нотой Огня. Ткань тела как энергетическая структура вступает в резонанс с элементом Огонь во Вселенной, и те области те­ла, в которых преобладает Огонь, получают энергетическую подпитку (диафрагма и область солнечного сплетения). Третья фаза — это пауза между вдохом и выдохом. Эта точка, где силы Инь и Ян находятся в равновесии, вступает в резонанс с эфирным центром, так как это — пере­ход центробежной волны в центростремитель­ную. Четвертая фаза вступает в резонанс с Луной, так как это нисходящая пульсация очищения, уничтожения и завершения. На выдохе диафрагма, полости тела, клетки, молекулы и атомы связаны с очищающим влиянием Луны. Диафрагма и тазовая полость вступают в резонанс с тамас гуной — центростремительной силой, в которой преобладает Вода. Пятая фаза совершает квантовый скачок назад к ультрасоническому центру. Это магнетическое, сокращающееся, уничтожающее влияние, втягивание энергии, которая подверглась кристаллизации элемента Земля. Это возвратные потоки спиральной энергии. Крестец вступает в резонанс с элементом Земля. Почувствуйте, как вибрирует жизнь. Живое тело постоянно пульси­рует движением. Каждый вздох легких, каждый удар сердца, ритм перистальтики, пуль­сация клеток и колебания атомов — все отражает одну и ту же, строго закономерную гармонию творения.  Эти циклы — живое присут­ствие праны, живого разума Вселенной. В здоровом человеческом теле все его подсистемы воплощают собой музыку Небес и Земли.

статья с сайта http://vibration.su